習慣依賴的人只有自己能解決這個事


如果一個人在成年以後仍然對童年的父母不時地感到失望和遺憾,那說明他的人格構建一定不夠完善,這會導致她在親密關系中非常渴望被愛的,原因並不是因為他有多愛另一半,而是因為他想依賴另一半來代替自己缺失的人格功能,為自己解決一些靠自己無法解決的問題,例如她渴望被關註,被在乎是因為無法靠自己體驗到自身的存在價值,他渴望被關心,被呵護,是因為無法靠自己調節自身的情緒壓力,他渴望被陪伴被疼愛,是因為他沒有力量去面對因不確定性而產生的無助感,他渴望被精神引領,是因為他找不到自己的人生意義,不知道自己的人生究竟想要什麽,所以說一切因為渴望被愛而產生的問題,本質上都是依賴的問題。


得不到愛就是依賴的失敗,依賴失敗,就會產生焦慮和痛苦,因為他意識到了有一個糟糕的後果在等著他,而這個後果又是靠他自身無法解決和承受的,所以他才會那麽恐懼,才會急於去改變對方不愛自己的這個局面,而最終當他的問題無法經由被愛來解決時,他唯一會做的就是以愛之名去道德綁架另一半,抱怨對方不愛自己,但卻從來不想在現實中去實踐和習得自己的人格功能,讓自己的內心變得強大,所以說,想通過被愛解決的事兒,其實都是自己的事兒,自己的事兒,最終還是要靠自己。